تأمل حضري: تجربة تأمل قوية
التأمل الحضري هو تطبيق مجاني لأجهزة iPhone تم تطويره بواسطة Urban Detox LLC. يندرج هذا التطبيق الحياتي تحت فئة الصحة واللياقة البدنية ويهدف إلى تعزيز تجربة التأمل الخاصة بك من خلال توفير مجموعة من الميزات والتقنيات.
يقدم التطبيق تأملات موجهة بالصوت تم تصميمها لمساعدتك في الوصول إلى حالة التأمل بسهولة. تجري هذه التأملات على أرضيات الحمم الحمراء بالأشعة تحت الحمراء الدافئة، برفقة العلاج بالروائح العطرية والعلاج بالضوء والكريستالات والزيوت، مما يخلق بيئة غامرة ومهدئة.
يمكن أن يؤدي الممارسة المنتظمة للتأمل الحضري إلى تحسين صنع القرارات وزيادة الإيجابية وتحسين آليات التكيف مع تحديات الحياة. مع التركيز على البساطة والسرعة، يوفر التطبيق تجربة غامرة لمدة 30 دقيقة تهدئ حواسك وتمتثل علميًا لتهدئة الجهاز العصبي المركزي.
إحدى الميزات المميزة للتأمل الحضري هي خيار التأمل الموجه. يتيح لك هذا الخيار الاستماع إلى أغانيك المفضلة أثناء الاستفادة من فوائد التأمل. يساعدك على تجاهل الضوضاء والتفكير بشكل نقدي واكتساب منظور جديد على المواقف المجهدة.
استمتع بقوة التأمل مع التأمل الحضري. احجز فصلك اليوم وانطلق في رحلة اكتشاف الذات والسلام الداخلي.
ملاحظة: يتكامل التطبيق أيضًا مع Apple HealthKit، مما يتيح للمستخدمين مشاركة بيانات نشاطهم وتدريبهم مع التطبيق. يتم استخدام هذه البيانات لتحفيز المستخدمين على البقاء نشطين.
